古往今來人們都以“不以物喜，不以已悲”作為人生所追求的境界，可真有人能不以已悲嗎？只有哭過以后才能笑對生活，但哭都不是絕望的慘叫，而是把內心悲痛與淚水一起排出，之后笑對人生。五月十二日是全球都處于黑暗的痛苦之日。
一場地震瞬間奪去數以萬計的生命。無數失去親人的人們都無法承受如此巨大的打擊，除了淚水，再也無法表達內心悲痛。可把悲痛哭出以后，剩下的就是重建家園的力量，在全社會的幫助下受災的人們定能重建更美好的明天。如果人們不哭出來，就會永遠沉醉于悲痛而再無斗志。只有哭出來才能化悲痛為力量笑對明天。猶太是一個偉大而堅強的民族。如今不管是經濟還是科技都使人稱贊。這是猶太人民“哭”了以后所創造的奇跡。在二戰中飽受法西斯的迫害和摧殘，幾乎面臨種族滅亡的險境。
可是他們沒有因此而倒下，在對苦難的痛哭之后化悲痛為力量，使猶太人創造了神話。我們對于歐?亨利的大名早已熟耳，小說巨匠的光環下卻有著不尋常的經歷。他年青之時是一個不學無術的無賴，經常讓人看不起，最終因酗酒造事而被送進監獄。可他并沒有這樣繼續沉淪，在牢房痛哭之后笑對人生，從事于文學。為后人留下一篇篇不朽的名作。保爾?柯察金面對人生千百次挫折乃至癱瘓后沒有消沉，哭過之后以其經歷告訴人們鋼鐵是怎樣煉成的。魯賓遜漂落荒島后悲痛絕望，可淚水沖刷了絕望之后憑雙手在荒島上渡過二三十年，給人們詮釋人定勝天的堅強。海鳴威在一次丟失書稿之后用哭排出內心的悲痛繼續創作，用老人與海的故事展示生命的壯麗。同樣，在現實生活中沒有人會不哭。因為只有哭才能完整地傳達復雜的情緒，但哭過之后就會以最燦爛地笑面對生活。
生活中需要“哭”。只有哭出的淚水才能沖刷內心的悲痛，讓人在擺脫痛苦之后以激昂的斗志笑對人生。