今天是本次夏令營的第二天，也是最具刺激的一天，尤其是那“空中抓杠”，讓我體驗了只有在電視里才會上演的“驚魂一幕”。
早上晨跑過后，我們就開始了最具刺激的“空中抓杠”活動，首先，我們要不借助任何外界力量爬到八米高的高空，再站到沒有護攔、沒有扶手、半徑不到一分米的圓盤上，然后跳起來抓住懸在上面的木棒。我看著就害怕，心里七上八下的，于是，我排在了最后。
時間過得真快，輪到我上了，盡管我在心里給自己加油，可我還是兩腿發軟，四肢發麻，不敢爬了。這時，隊友們給我充了電，再加上身上有可以承受兩噸左右的安全帶，所以，我一咬牙，一跺腳，便一步一步的往上爬，沒想到我居然能爬到頂！可到了頂，我又有點手足無措，不敢爬了。這時，朋友在給我助威，老師在給我指導，還有人在喊：“放心吧！我們都拉著繩子呢，別害怕！”我頓時信心百倍，過了幾分鐘，我終于蹲到了圓盤上，我幾次想站起來，卻感覺柱子要倒了似的，便又趕緊蹲了下來。最后，不知是我的信心戰勝了恐懼，還是因為堅持不住了，最終跳了下來，雖然我沒有抓到杠，可我戰勝了恐懼，那從空中“飛”下來的一刻，我自豪極了。
下午我們又進行了“穿越電網”的活動，隊長讓我從上面過（因為我只有60斤），當隊長等人把我抬起來時，我忍著幾雙手在我身上“饒癢癢”，順利地穿過“電網”。
接著我們乘快艇去了三山島，明天見！